B-PUMP荻窪店、まだまだチンタラー

2010/09/18(土) 23:29

これを再登できたら復調したと認定?するつもりの課題がある。登れる気配なし。

やさしい長物を繰り返し登る。コーナーでレストしないこと。ハングにぶら下がった厳しい体勢でわざと長時間、片手レストすること。乳酸系の疲労は成長ホルモンの分泌を促すと言う。ついでに手指の芯までたまった疲労を除去してくれないものだろうか。

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