天王岩ボルダー、冥王岩、「色即是空」

2011/05/08(日) 23:00

GWの締めは近場で。

前回の宿題。ムーブを確認後、本日最初のつなげトライ。

リップ左端の適当なところからスタートする設定のようだけれど、下部の左手サイドガバ、右手L字ガバカチからスタートすると、いかにもスタートらしくて良いと思う。肩周りや体幹に効く。他の課題で指をいじめたあと、全身のワークアウトに登ると充実する。

連休の遊び疲れか、マットの上で昼寝をしたくなる。宿題が片付いたので、さっさと帰宅した。

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