そろそろクタクター

2011/06/15(水) 23:00

閉店まであまり時間がないジムでウォームアップもそこそこに厳しめの課題を打つ。エンジンがかかってきたかな、という頃にサヨナラ。前のトレーニングから回復しきらない(回復する余裕がない)うちに低強度のトレーニングをして、慢性的な疲労が蓄積してゆく……というのは、トレーニングの意味がないような気もするけれど、まっ、ストレス解消ということで。

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