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ボルダリングの合間に一息、の図

2016/05/02(月) 23:00

難課題とボリュームホールド

2016/02/11(木) 23:00

最近開催されたコンペの動画を見ていたら、とある難課題が気になった。中間部のフックムーブでみんな落ちている。ちがう、ちがう、そうじゃ、そうじゃない~(鈴木雅之風に)。力はそんなにいらない。コツがあるんだよ~。久しぶりに、そのジムに行ってみた。居合わせた常連さんたちが、問題のムーブで落ちまくっている。出来そうで出来ない。私は一発で出来た。やっぱりね。……が、次のカチの真下にボリュームホールドが追加されており、まともに保持できない。な、何故ここに付けたの? あるよね、こんなこと。

初登り、初生傷

2016/01/02(土) 22:00

ホールドに思い切りぶつけた。痺れて、しばらく力が入らなかった。

こ、こんな置きブラシは嫌だ

2015/09/13(日) 20:00

P_20150913_135403.jpg

ま、短いブラシはいつも自分で持って行くからいいけど。

長いブラシも、直線的な作りだと高いところにあるホールドの上面を磨けない。理想は以前も掲載したロッキーの長ブラシ(下の写真)。他のジムも見習ってほしいな。

IMG_20150509_161156.jpg

さて、依然としてジムトレモード。最近は新規ジム開拓はお休みして、地味~なトレーニングを頑張っている。1時間くらいかけて、テープ課題のやさしいのから難しいのまで徐々にウォーミングアップしていく。完登できなくても2~3トライでやめる。課題を落とすことにこだわって激打ちしたりはしない。最高に温まったところで、苦手なホールディングの1手、2手を練習する。MAXの保持力を発揮できたところで終了とする。消耗するまで登らない代わりに、短い休養日ののち次回のジムトレをする。……これをしばらくやるつもり。

カフェイン断ち

2015/08/30(日) 19:00

カフェイン断ち20日目。眠りの質がよくなった気がする。夢をよく見るようになった。日中の出来事を反映した夢だけでなく、二十代の頃によく見た夢(高いところから落ちるとか、空を飛ぶとか、猛獣の檻を通り抜けるとか)がリバイバル上映された。カフェインの離脱症状でよく言われる筋肉痛のような症状を味わった。ジムダリングでも山歩きでも、身体のキレが皆無な日があった。頭痛は起こらなかったが、現実を薄皮一枚隔てて見ているような感覚が数日続いた。8日目くらいにスターバックスでデカフェのコーヒーを解禁した。激ウマだった。

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